Autor: Anna

HIIT-Session (Ganzkörper)

 

Hintern-Pumpe

 

Ganzkörper-Kraft

 

Beute & Beine Workout

 

Abs & Obliques Workout

 

Abs & Core-Workout (geringe Belastung)

 

Hintern & Beine Pump

 

Bauch- und Core-Training (geringe Belastung)

 

HIIT (Beine)

 

HIIT (Ganzkörper)